いかの納豆あえ
（2人分）
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（１）いかは３ｃｍ長さに切り、タテ５ｍｍ幅のせん切りにする。
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（２）ボウルに納豆、塩、こしょうを入れ粘りがでるまでよく混ぜ、（１）のいかをあえる。
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（３）器に盛り、実ざんしょうを飾る。
いか（刺身）
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「瀬戸のほんじお」
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