グリル野菜のサラダ 5 分 れんこん、長いも、しめじをオリーブオイルでグリルすれば素材のおいしさ味わえる♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #れんこん #サラダ #副菜もう一品 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 579 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) れんこん 1/2節 長いも 10cm(100g) しめじ 1/2パック 酢 大さじ2/3 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 こしょう 少々 パセリのみじん切り 少々 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんは皮をむいて8mm厚さの輪切りにし、水にさらして水気を拭く。長いもは皮をむいて8mm厚さの輪切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。 2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のれんこん・長いも・しめじを中火で両面を焼き、ボウルに入れ、合わせたAであえる。 3器に盛り、パセリをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー183 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質3.3 g ・野菜摂取量※50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 5分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 料理初心者 # サラダ # 簡単・時短 # 瀬戸のほんじお® # れんこん # 山いも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 579 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・のり弁風ミルフィーユサンド ・チーズとろ~り 鶏きゃべスープ野菜 主菜 汁物 ・えびのパン粉焼き ・牛肉と新玉ねぎのトマトスープ 主食 汁物 ・たらとにんじんのコンソメごはん ・白菜のスープ野菜 主食 主菜 ・キャベツとプチトマトのチーズスープごはん ・鶏手羽肉のしょうがはちみつ煮 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん 温野菜 #れんこん #副菜もう一品 鶏れんこん団子のみそ汁 #20分以内 #栄養バランス こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 れんこんのり塩☆ころころスナック #10分以内 #簡単・時短 他のれんこん人気レシピを見る(294件) しめじを使ったレシピ きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 鶏肉とキャベツのコンソメガリバタ炒め #20分以内 #簡単・時短 和風きのこスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 やみつき!無限きのこ #5分以内 #簡単・時短 他のしめじ人気レシピを見る(751件) 関連するレシピ 「れんこん×長いも」のレシピ 「れんこん×ぶなしめじ」のレシピ 「長いも×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 夏野菜レシピ特集 #手間なし #栄養バランス 七夕特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 「クノール® カップスープ」冷たい牛乳でつくるスープ... #サラダ #麺料理 ワンプレートランチ 料理・レシピ特集 #メイン料理 #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 グリル野菜のサラダ