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トマトとチーズのサラダ

トマトとチーズのサラダ(トマト+粉チーズを使ったレシピ)

トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    トマトはくし形切りにする。
  2. 2

    Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 3

    (1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー191 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質5.4 g
  • ・野菜摂取量※199 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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