トマトとチーズのサラダ

トマトとチーズのサラダ

トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    191kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    5.4g
  • 脂質
    15g

材料(2人分)

トマト2個
バジルの葉適量
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
A大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
粉チーズ大さじ3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトはくし形切りにする。
  • 2
    を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • 3
    (1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー191 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質5.4 g
野菜摂取量※199 g
脂質15 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報