大根のホットレモンマリネ

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  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 30 kcal
  • ・たんぱく質 0.7 g
  • ・塩分 0.9 g
  • ・野菜摂取量 125 g

材料(4人分)

大根   ( 他レシピ )
1/2本(550g)
適量
月桂樹の葉
1枚
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
A「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
Bレモン汁   ( 他レシピ )
1個分
B砂糖
小さじ1/2
レモン・輪切り
1枚
粗びき黒こしょう
少々

つくり方

  1. (1)大根は5cm厚さの輪切りにし、8等分の放射状に切り分け、皮をむいて面取りをする。
  2. (2)鍋に(1)の大根を入れ、ヒタヒタの水、月桂樹の葉を加え、煮立てる。
    弱火にし、Aを加えて大根が透き通るまでゆでる。火を止めてBを加える。
  3. (3)器に盛り、レモンの輪切り、月桂樹の葉、粗びき黒こしょうを添える。
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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