しそこんぶご飯

Name: しそこんぶご飯
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ご飯・茶碗 2杯分（280g）; 青じそ 6枚; Aいり白ごま 大さじ1; A「ほんだし® こんぶだし」 大さじ1/2; 「瀬戸のほんじお®」 少々

ご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

エネルギー

251kcal
塩分

1.2g
たんぱく質

4.9g
脂質

2.9g

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材料（2人分）

ご飯・茶碗	2杯分（280g）
青じそ	6枚
Aいり白ごま	大さじ1
A「ほんだし® こんぶだし」	大さじ1/2
「瀬戸のほんじお®」	少々