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しそこんぶご飯

つくり方

  1. 1

    青じそはみじん切りにする。
  2. 2

    ご飯に(1)の青じそ、Aを混ぜ合わせ、塩で味つけする。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー268 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質4.9 g
  • ・野菜摂取量3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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