材料（2人分）
| ほうれん草 | 1/2束（100g） |
|---|---|
| 味の素冷凍食品「スーパースイートコーン」 | 1/4カップ |
| バター | 大さじ1 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。
- 2フライパンを熱し、バターを溶かして（１）のほうれん草、「スーパースイートコーン」を
炒め、ほうれん草がしんなりしたら「コンソメ」をふり、塩、こしょうで味を調える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 77 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 64 g |
| 脂質 | 5.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
