材料(2人分)
| さつま揚げ | 3枚 |
|---|---|
| 大根 | 1/4本 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1さつま揚げはサッと熱湯をかけ、そぎ切りにする。
大根は皮をむき、ピーラーでリボン状にむく。 - 2フライパンにごま油を熱し、(1)のさつま揚げ・大根を手早く炒め、
Aで味を調える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 237 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.4 g |
| たんぱく質 | 10.3 g |
| 野菜摂取量※ | 125 g |
| 脂質 | 15.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶

「瀬戸のほんじお®」

うま味調味料「味の素®」
