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トマトと卵のオイスターソース炒め

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トマトと卵のオイスターソース炒め(トマト+卵を使ったレシピ)

調理時間10分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 175 kcal
・たんぱく質 7.2 g
・塩分 1 g
・野菜摂取量 204 g

（2人分）

トマト: 2個

ねぎ: 10cm

卵: 2個

Ａ「Cook Do」オイスターソース: 小さじ1

Ａしょうゆ: 小さじ1

Ａこしょう: 少々

Ａ「味の素」: 少々

「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」: 大さじ1

1
トマトはひと口大に切る。ねぎは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐしておく。
2
フライパンにごま油を熱し、（１）のトマトを炒める。（１）の卵を加えて大きく混ぜながら火を通し、Ａ、（１）のねぎを加え、手早く炒める。

レシピ提供：味の素㈱

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