さつまいものオレンジ煮

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  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 202 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

さつまいも   ( 他レシピ )
200g
Aオレンジジュース   ( 他レシピ )
150ml
A砂糖
大さじ1
Aマーマレード
大さじ1

つくり方

  1. (1)さつまいもは1cm幅の輪切りにして、水にさらす。
  2. (2)耐熱ボウルに(1)の水気をきったさつまいも、Aを入れ、
    ラップをかけて電子レンジ(600W)で8~10分加熱し、そのまま冷ます。
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さつまいも
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