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カレー味のポテトサラダ

カレー味のポテトサラダ(じゃがいも+ツナ水煮缶を使ったレシピ)

じゃがいもやツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。

10分

じゃがいもやツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは洗ってぬれたままラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、
    途中上下を返す。皮をむき、ひと口大に切ってＡで下味をつけ、粗熱を取る。

  2. 2

    さやいんげんは塩ゆでし、冷水にとって水気をきり、１ｃｍ長さに切る。

  3. 3

    ボウルにＢを混ぜ合わせ、（１）のじゃがいも、（２）のさやいんげん、ツナをあえる。

  4. ＊

    さやいんげんは、スナップえんどう・さやえんどうでも代用できます。

  5. ＊

    マカロニを加えて、ボリュームアップしてもよいでしょう。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー104 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質3.3 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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