豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ トマト味 45 分 キャベツやホールトマト缶を使った人気の主菜レシピです。 45 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #洋風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 71 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) キャベツ 4枚 豚ロース薄切り肉 4枚(160g) 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 にんじん 1/2本 さやいんげん 8本 ホールトマト缶 200g 玉ねぎ 1/2個(100g) 水 3カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはラップで包み、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。芯の厚い部分をそぎ切りし、タテ半分に切る。 2豚肉に軽く塩・こしょうをふり、半分に切る。にんじんは7cm長さのスティック状に16本切る。さやいんげんは長さを半分に切る。 3ホールトマトはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 4(1)のキャベツをヨコにおき、(2)の豚肉1枚をのせ、にんじん・さやいんげん各2本を芯にして包み、最後に楊枝で留める。残りも同様に作る。 5鍋に(4)を敷き詰めるようにして並べ、(3)のトマト・玉ねぎ、Aを入れて煮る。煮立ったら弱火にし、クッキングシートなどで落としぶたをして約30分煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー119 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質10.2 g ・野菜摂取量※149 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 豚肉 # こだわり手作り # 野菜たっぷり # 味の素KK コンソメ # 瀬戸のほんじお® # トマト缶 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 71 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・ブロッコリーとれんこんのマヨサラダ ・えのきの根元でガリバタステーキ 副菜 副菜 ・ほうれん草とコーンのチーズグラタン ・丸ごとピーマンのポテトサラダ 主食 副菜 ・かんたんシーフードピラフ ・アスパラガスのマヨネーズあえ 副菜 副菜 ・赤ピーマンとチンゲン菜のレンジ炒め ・アスパラとソーセージのオイマヨあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) ホールトマト缶を使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか トマトとベーコンのパスタ #20分以内 #簡単・時短 ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス 野菜たっぷりミネストローネ #野菜たっぷり #1人前レシピ さばのトマト煮 #調理時間 #20分以内 他のホールトマト缶人気レシピを見る(196件) 関連するレシピ 「キャベツ×豚ロース薄切り肉」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 「豚ロース薄切り肉×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ トマト味 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚ロース薄切り肉