材料(4人分)
| かぼちゃ | 1/6個 |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| パプリカ(赤) | 1/6個 |
| パプリカ(黄) | 1/6個 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| A生クリーム | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 刻みアーモンド | 大さじ1 |
| ミニトマト | 適量 |
| セルフィーユ | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 117 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.4 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 95 g |
| 脂質 | 7.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

