じゃことのりのチーズトースト

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 312 kcal
  • ・たんぱく質 9.3 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

食パン・6枚切り   ( 他レシピ )
1枚
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
ちりめんじゃこ・小さじ1/2
2g
焼きのり
1/4枚
ピザ用チーズ   ( 他レシピ )
10g

つくり方

  1. 1

    パンは4つに切り、焼きのりも4等分に切る。
  2. 2

    パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。
    さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで3分ほど焼く。
レシピ制作:味の素㈱
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食パン
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