じゃことのりのチーズトースト

じゃことのりのチーズトースト

食パンやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    295kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    8.9g
  • 脂質
    16.1g

つくり方

  • 1
    パンは4つに切り、焼きのりも4等分に切る。
  • 2
    パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。
    さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで3分ほど焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー295 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質8.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質16.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® サラリア®」

「ピュアセレクト® サラリア®」