トマトとたこのサラダ

プリント
クリップ
15

  • 野菜たっぷり
  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 223 kcal
  • ・たんぱく質 9.1 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 146 g

材料(2人分)

ゆでだこ
70g
レモン汁
小さじ1
トマト   ( 他レシピ )
1個
きゅうり   ( 他レシピ )
1本
A「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ3
A練りわさび
小さじ1/2

つくり方

  1. (1)たこは薄切りにし、レモン汁をまぶす。
  2. (2)トマトは湯むきして1.5cm角に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。
  3. (3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
  4. (4)器に(1)のたこ、(2)のトマト・きゅうりを混ぜて盛り、(3)をかける。









クリップ

トマト
関連するレシピ

(1612件)全件を見る

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「ピュアセレクト マヨネーズ」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。