味わい豚しゃぶ 20 分 豚しゃぶしゃぶ用肉と白菜で!手作りさっぱりつゆだれとねぎで食欲が無限大! 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 493 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚しゃぶしゃぶ用肉 500g 白菜 1/4株(350g) にんじん 1/2本 えのきだけ 1袋 春菊 1/2束 ねぎ 1本 みりん 1/4カップ 酢 1/4カップ 水 9カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り3 しょうゆ 1/4カップ 砂糖 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜はそぎ切りにし、にんじんは短冊切りにする。えのきだけは根元を切り、春菊はかたい軸を取る。ねぎは小口切りにし、水にさらす。 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら水カップ4、「ほんだし」小さじ山盛り2、Bを加えて煮立て、つゆだれを作る。 3器に(2)のつゆだれを入れ、水気のきった(1)のねぎをたっぷり加える。 4別鍋に水カップ5、「ほんだし」小さじ山盛り1を煮立て、豚肉、(1)の白菜・にんじん・えのきだけ・春菊をしゃぶしゃぶしながら、(3)のつゆだれをつけてていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー322 kcal ・塩分2.8 g ・たんぱく質29.9 g ・野菜摂取量※149 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 野菜たっぷり # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # にんじん # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 493 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ゆず香るたまごスープかけごはん ・和風チーズ無限トマト 主食 副菜 ・冷やしトマトにんにく茶漬け ・きゅうりの瞬間漬け 主食 汁物 ・味付けカリカリ梅ごはん ・かぼちゃとバターのみそ汁 主食 汁物 ・カレーごはん ・きゅうりのゴマ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚しゃぶしゃぶ用肉を使ったレシピ 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり 白菜と豚のおろししゃぶしゃぶ #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 温野菜豚しゃぶサラダ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限ごま油鍋 #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限オリーブオイル鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス そうめんビビン麺 #ピリ辛 #豚肉 香味とんこつ味噌鍋 #20分以内 #家族で囲む 豚肉と水菜のみぞれ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 他の豚しゃぶしゃぶ用肉人気レシピを見る(62件) 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス お手軽白菜漬け #野菜たっぷり #火を使わない ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 豚バラときのこのみぞれ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 漬物ステーキ #5分以内 #簡単・時短 あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 他の白菜人気レシピを見る(579件) 関連するレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×白菜」のレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×にんじん」のレシピ 「白菜×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 味わい豚しゃぶ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚しゃぶしゃぶ用肉