レシピ大百科

小松菜と牛肉のオイスターソース丼

小松菜と牛肉のオイスターソース丼(小松菜+ご飯を使ったレシピ)

小松菜やご飯を使った人気の主食レシピです。

20分

つくり方

  1. 1

    牛肉はＡで下味をつけておく。小松菜は５ｃｍ長さに切り、ゆでて水気をきる。
    ねぎは２ｃｍ長さの斜め切りにし、にんじんは短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のねぎ、牛肉、にんじん、小松菜の順に炒め、
    「Cook Do」を加えて、炒め合わせる。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、（２）を盛りつける。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー754 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質15.6 g
  • ・野菜摂取量※133 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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