コールスローサラダ

コールスローサラダ

「アジシオ®」でサラダ!でレモン汁でさっぱり味のコールスローサラダ☆女性に大人気のメニューです

  • エネルギー
    175kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    17.2g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    キャベツは粗めのせん切り、にんじんはせん切りにして、塩をふり、しんなりしたら水気を充分にしぼる。
  • 2
    (1)のキャベツ・にんじんにを加え混ぜ合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー175 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質1.2 g
野菜摂取量※73 g
脂質17.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く