さつまいものミルク煮
材料(2人分)
- さつまいも
- 1/2本
- 牛乳
- 1カップ
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
- 小さじ1
- シナモンパウダー
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
さつまいもは皮ごと2cm厚さの輪切りにする。 -
2
鍋に牛乳・「パルスイート」、(1)のさつまいもを入れ、やわらかくなるまで煮る。 -
3
器に盛り、シナモンパウダーをふる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー102 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.7 g
- ・野菜摂取量※0 g