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スライスオニオンサラダ

スライスオニオンサラダ(玉ねぎ+きゅうりを使ったレシピ)

10 分

玉ねぎやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

10 分

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おすすめの組み合わせ

材料（2人分）

玉ねぎ: 1/2個
パプリカ（赤）: 1/8個
きゅうり: 1/4本
「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」: 大さじ1
レモン汁: 1/4個分
砂糖: 少々
「瀬戸のほんじお」: 少々
こしょう: 少々
ディル: 少々

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

1
玉ねぎはタテ薄切りにする。パプリカ（赤）は３ｃｍ長さの棒状に切る。
きゅうりは３ｃｍ長さの短冊切りにする。
2
ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）の玉ねぎ・パプリカ（赤）・きゅうりをあえる。
3
器に盛り、ディルを飾る。

栄養情報（1人分）

・エネルギー51 kcal
・塩分0.2 g
・たんぱく質0.7 g
・野菜摂取量※72 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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