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えびのヨーグルトフリット　オーロラ風ヨーグルトタルタルソース

えびのヨーグルトフリット　オーロラ風ヨーグルトタルタルソース(えび+天ぷら粉を使ったレシピ)

えびや天ぷら粉を使った人気の主菜レシピです。

25分

えびや天ぷら粉を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    えびは、背ワタを取り、殻をむく。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りは、水にさらしてからしぼり、Ｂと混ぜ合わせ、オーロラ風ヨーグルトソースを作る。

  3. 3

    （１）のえびに薄力粉をまぶし、混ぜ合わせたＡの衣をつけて、１８０℃の油で揚げる。

  4. 4

    器に盛り、（２）のソース、パセリを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー345 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質12.3 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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