にんじんとくらげ、れんこんのサラダ 15 分 にんじんやれんこんを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #にんじん #サラダ #副菜もう一品 #洋風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 5 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 材料(2人分) にんじん 100g れんこん 50g 塩くらげ・刻んであるもの 30g 酢 大さじ1 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 練りがらし 小さじ1/3 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 チャービル 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1にんじんは4cm長さのせん切り、れんこんは半月の薄切りにしてサッとゆでる。くらげは人肌程度の湯に入れ、水に取り出し、何度か水を取り替えながらもどす。 2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のにんじん・れんこん・水気をよくしぼったくらげを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。チャービルを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー60 kcal ・塩分0.7 g ・たんぱく質1.7 g ・野菜摂取量※70 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # サラダ # 副菜もう一品 # 洋風 # 20分以内 # 瀬戸のほんじお® # にんじん # れんこん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 5 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ベビーホタテのアンチョビガーリック炒め ・「クノール カップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 主食 主菜 ・コーンフレークで!~きなこバナナみるくシリアル~ ・さつまいもとチンゲン菜のクリーム煮 主菜 汁物 ・豚ロースの香草パン粉風焼き ・「クノール カップスープ」つぶたっぷりコーンクリーム 主菜 汁物 ・豚しゃぶの辛みトマトソース ・「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 にんじんを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 豚汁 #定番・基本 #豚汁 他のにんじん人気レシピを見る(2086件) れんこんを使ったレシピ れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 簡単筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 えびとれんこんの揚げ春巻 #春巻 #えび 他のれんこん人気レシピを見る(285件) 関連するレシピ 「にんじん×れんこん」のレシピ 「にんじん×塩くらげ」のレシピ 「れんこん×塩くらげ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 春野菜❀レシピ特集 #サラダ #栄養バランス おうちごはんを楽しもう♪今こそ食卓応援☆レシピ特集 #手間なし #家族で囲む 簡単・基本のお弁当☆15分で3品のおかず完成! #手間なし #料理初心者 新生活・一人暮らし応援!簡単料理レシピ #料理初心者 #丼ぶり レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 にんじんとくらげ、れんこんのサラダ