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キャベツと豚肉のオイスターソース焼きそば

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20分

  • 初心者
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー607 kcal
  • ・たんぱく質15.7 g
  • ・塩分3.9 g
  • ・野菜摂取量53 g

材料（2人分）

焼きそば用蒸しめん 　 ( 他レシピ )
2玉
豚バラ薄切り肉
60g
キャベツ 　 ( 他レシピ )
100g
にんじん
20g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
大さじ2
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1・1/2
しょうゆ
大さじ1

つくり方

  1. （１）豚肉は２ｃｍ幅に切り、キャベツは３ｃｍ幅に切る。にんじんはせん切りにする。
  2. （２）めんはほぐしておく。
  3. （３）フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・キャベツ・にんじんを炒め、塩・こしょうをし、
    （２）のめんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、しょうゆで味を調える。
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