レシピ大百科

キャベツと豚肉のオイスターソース焼きそば

キャベツと豚肉のオイスターソース焼きそば(焼きそば用蒸しめん+キャベツを使ったレシピ)

焼きそば用蒸しめんやキャベツを使った人気の主食レシピです。

20分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
焼きそば用蒸しめん
2玉
豚バラ薄切り肉
60g
キャベツ
100g
にんじん
20g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
大さじ2
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1・1/2
しょうゆ
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    豚肉は２ｃｍ幅に切り、キャベツは３ｃｍ幅に切る。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    めんはほぐしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・キャベツ・にんじんを炒め、塩・こしょうをし、
    （２）のめんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、しょうゆで味を調える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー607 kcal
  • ・塩分3.9 g
  • ・たんぱく質15.7 g
  • ・野菜摂取量※53 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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