材料(1人分)
| 白菜 | 3枚(150g) |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| A「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| Aすし酢 | 小さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ1/2 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 少々 |
| 香菜 | 適量 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1白菜はタテ3等分に切り、1cm幅に切る。塩もみして10分ほどおく。
- 2(1)の白菜を水で洗ってかたくしぼる。
- 3ボウルにAを合わせ、(2)の白菜を加えてあえる。器に盛って、香菜を添える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 144 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.8 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 151 g |
| 脂質 | 11.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「瀬戸のほんじお®」

「ピュアセレクト® サラリア®」

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶
