おすすめ

さけマヨドリア

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 25分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 542 kcal
  • ・たんぱく質 20 g
  • ・塩分 1.9 g
  • ・野菜摂取量※ 13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （1人分）

ご飯・茶碗
1杯分
マッシュルーム
2個
小ねぎ
2本
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1/2
Ａ「瀬戸のほんじお」
少々
Ａこしょう
少々
甘塩ざけ
1/2切れ
白ワイン
小さじ1
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
溶けるチーズ
10g

つくり方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを取って粗みじん切り、小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ご飯に（１）のマッシュルーム・小ねぎ、Ａを加えて混ぜ合わせ、耐熱容器に詰める。

  3. 3

    耐熱皿にさけをのせて白ワインをふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
    約１分加熱する。骨と皮を取り除いてほぐし、「サラリア」と混ぜ合わせる。

  4. 4

    （２）に（３）のさけの身をのせ、溶けるチーズをのせて、オーブントースターで
    ７～８分焼く。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

ご飯
を使ったレシピ

他のご飯人気レシピを見る
（2126件）

甘塩ざけ
を使ったレシピ

他の甘塩ざけ人気レシピを見る
（37件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト サラリア」

「ピュアセレクト サラリア」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
さけマヨドリア さけマヨドリア

※他の組み合わせを見る。