材料(1人分)
| ご飯・茶碗 | 1杯分 |
|---|---|
| マッシュルーム | 2個 |
| 小ねぎ | 2本 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 甘塩ざけ | 1/2切れ |
| 白ワイン | 小さじ1 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| 溶けるチーズ | 10g |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 513 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 20 g |
| 野菜摂取量※ | 13 g |
| 脂質 | 23 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| ご飯・茶碗 | 1杯分 |
|---|---|
| マッシュルーム | 2個 |
| 小ねぎ | 2本 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 甘塩ざけ | 1/2切れ |
| 白ワイン | 小さじ1 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| 溶けるチーズ | 10g |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 513 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 20 g |
| 野菜摂取量※ | 13 g |
| 脂質 | 23 g |