大根と鶏肉のだし煮 35 分 鶏もも肉や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。 35 分 #鶏肉 #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® #作り置き おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 113 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 大根 200g 鶏もも肉 1枚 木綿豆腐 1丁 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ1 酒 1/4カップ しょうゆ 大さじ1・1/2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 長ねぎ 1/4本 七味唐がらし 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根は1.5cm幅の半月切りにし、ラップで包み電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。 2鶏肉は3cm角に切る。豆腐はタテ半分に切り、ヨコ2cm幅に切る。ねぎは4cm長さのせん切りにして水にさらし、白髪ねぎにする。 3鍋にA、(2)の鶏肉を入れて煮立てる。火を弱めてアクを取り、(1)の大根を加え、弱火で10分煮、(2)の豆腐を加えてさらに5分煮る。 4Bで味を調え、器に盛り、(2)の白髪ねぎをのせ、七味唐がらしをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー228 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質18.9 g ・野菜摂取量※56 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 和風 # 作り置き # 鶏肉 # ほんだし® # 豆腐 # 瀬戸のほんじお® # 大根 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 113 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・小ねぎ山盛り!スープかけ焼きおにぎり ・ごぼうとにんじんのごまマヨ酢和え 副菜 汁物 ・手作り浅漬け うまうま白菜 ・「ほんだし」の和風オニオングラタンスープ 主食 副菜 ・山盛りしょうが!スープかけ焼きおにぎり ・ゴマ香る春キャベツの和風マヨサラダ 副菜 汁物 ・白菜のわさびマヨサラダ ・「具たっぷり味噌汁」小松菜とねぎ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 野菜たっぷりスープカレー #野菜たっぷり #カレー ドリア #20分以内 #子どもに人気 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏肉とキャベツのコンソメガリバタ炒め #20分以内 #簡単・時短 ドライカレー #20分以内 #簡単・時短 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 他の鶏もも肉人気レシピを見る(724件) 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 冷や汁そうめん #20分以内 #簡単・時短 スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 納豆汁 #20分以内 #栄養バランス 揚げ出し豆腐 #20分以内 #定番・基本 他の木綿豆腐人気レシピを見る(355件) 関連するレシピ 「大根×鶏もも肉」のレシピ 「大根×木綿豆腐」のレシピ 「鶏もも肉×木綿豆腐」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 梅干し #野菜たっぷり #火を使わない だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 梅雨を乗り切る!お酢でさっぱりレシピ #メイン料理 #栄養バランス 「Cook Do® 香味ペースト®」 人気レシピ特集 #メイン料理 #手間なし 冷やしメニュー特集 #栄養バランス #副菜もう一品 作り置きおかずの簡単アレンジ! #作り置き #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 大根と鶏肉のだし煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉