キャベツと肉だんごの中華丼 30 分 ご飯やキャベツを使った人気の主食レシピです。 30 分 #野菜たっぷり #ひき肉 #丼ぶり #主食 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(3人分) ご飯・茶碗 3杯分 キャベツ 200g にんじん 30g もやし 150g 絹さや 8枚 豚ひき肉 200g 水 大さじ1・1/2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 片栗粉 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「Cook Do」八宝菜用 1箱 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。絹さやはスジを取る。 2ボウルにひき肉、Aを入れて練り混ぜ、片栗粉、ごま油を加えてさらに混ぜ、10等分して丸める。 3フライパンに油大さじ1を熱し、(2)を転がしながら焼き、取り出す。 4同じフライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・にんじん、もやし、(1)の絹さやの順に炒め、(3)の肉だんごを戻し入れて炒める。 5火を止めて「Cook Do」を加え、再び火をつけて軽くからめる。 6丼にそれぞれご飯を盛り、(5)を等分にのせる。 *市販の肉だんごを使うと、さらに手軽にお作りいただけます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー656 kcal ・塩分1.9 g ・たんぱく質20.3 g ・野菜摂取量※133 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 中華風 # 丼ぶり # 主食 # ひき肉 # 野菜たっぷり # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # キャベツ # ご飯 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・たけのこの中華風マリネ ・ひらひら大根と春雨のスープ 主菜 汁物 ・から揚げのピリ辛ケチャップ和え ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 副菜 汁物 ・きゅうりの香味ペースト浅漬け~ごま油風味~ ・あさりと豆腐のスープ 副菜 汁物 ・わかめときゅうりの中華風酢の物 ・茄子蛋花湯(なすと卵のチキンスープ) 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ドリア #20分以内 #子どもに人気 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 これぞ王道!だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり うなぎの炊き込みご飯 #火を使わない #うなぎ 他のご飯人気レシピを見る(1591件) キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1163件) 関連するレシピ 「ご飯×キャベツ」のレシピ 「ご飯×にんじん」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「Cook Do」八宝菜用 簡単!中華丼 #20分以内 #簡単・時短 八宝菜 #20分以内 #簡単・時短 白菜たっぷり!あんかけ焼きそば #20分以内 #簡単・時短 お手軽野菜あんかけ丼 #20分以内 #簡単・時短 小松菜と鶏肉のしょうが炒め #10分以内 #簡単・時短 えびと白菜のあんかけ焼きそば #20分以内 #焼きそば・焼きうどん きのこたっぷり八宝菜 #20分以内 #簡単・時短 鶏ツナキャベツの八宝菜 #家族で囲む #栄養バランス 肉だんごたっぷり八宝菜 #20分以内 #簡単・時短 八宝菜のせ中華丼 #定番・基本 #豚肉 他の「Cook Do」八宝菜用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」八宝菜用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 キャベツと肉だんごの中華丼 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ひき肉 豚ひき肉