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ゆばとセロリのマヨからしあえ

ゆばとセロリのマヨからしあえ

干しゆばやセロリを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    156kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    12.4g

材料（1人分）

干しゆば・1本4g
セロリ1/2本
香菜1本
A「ピュアセレクト® サラリア®」大さじ1
A酢大さじ1
A砂糖小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aからし少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    干しゆばは湯に２～４分つけてもどし、食べやすい大きさに切る。
    セロリはスジを取り、斜め薄切りにする。香菜はみじん切りにする。
  • 2
    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のゆば・セロリ・香菜を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー156 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質2.6 g
野菜摂取量※77 g
脂質12.4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® サラリア®」

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「ピュアセレクト® サラリア®」

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