材料（2人分）
| 生わかめ | 100g |
|---|---|
| まいたけ | 1/2パック |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2/3 |
| Aおろしにんにく | 小さじ2/3 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ2/3 |
| Aこしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1わかめは食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。
- 2耐熱容器に（１）のわかめ・まいたけ、Ａを入れ、ふんわりとラップをし、
電子レンジ（６００Ｗ）で２分２０秒加熱して全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
| 生わかめ | 100g |
|---|---|
| まいたけ | 1/2パック |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2/3 |
| Aおろしにんにく | 小さじ2/3 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ2/3 |
| Aこしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
