つくり方
- 1キャベツは2cm角に切る。セロリ、玉ねぎ、トマトは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。
- 2鍋に油を弱火で熱し、(1)のベーコン・玉ねぎ・にんにく・セロリを入れて炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、中火にし、Aを加え、煮立ったらマカロニを加えて混ぜる。フタをして弱火で10~15分煮る。
- 3(1)のトマト・キャベツを加え、さらに5分ほど煮る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 248 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 7.5 g |
| 野菜摂取量※ | 154 g |
| 脂質 | 15.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
