OPEN MENU

MENU

人気キーワード

華やかサラダちらし

華やかサラダちらし(米+むきえびを使ったレシピ)

米やむきえびを使った人気の主食レシピです。

15分

(時間外を除く)

米やむきえびを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ほんだし」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    米をすし飯の水加減で炊き（時間外）、Ａ・ごまの順に混ぜて、冷まし、すし飯を作る。

  2. 2

    むきえびはゆでる。卵に塩を加え、フライパンに薄く油（分量外）を熱し、、
    いり卵を作る。リーフレタスはちぎり、アボカドは薄切りにする。

  3. 3

    器に（１）のすし飯を盛り、（２）のむきえび・いり卵・リーフレタス・アボカド、
    いくらを彩りよくのせ、合わせたＢのソースをかけ、ディルを全体に飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー580 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質16 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「米×いり白ごま」のレシピ「米×むきえび」のレシピ「いり白ごま×むきえび」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ほんだし」

「ピュアセレクト マヨネーズ」