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すりおろしりんごのレンジジャム

すりおろしりんごのレンジジャム

りんごやレモン汁を使った人気のジャムレシピです。

  • エネルギー
    69kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.3g
  • 脂質
    0.8g

材料（2人分）

りんご1個（正味200g）
レモン汁大さじ2
「パルスイート®」大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1/4

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    りんごは４等分に切って芯を取り、皮つきのまますりおろす。
  • 2
    耐熱のボウルに（１）のりんご、レモン汁、｢パルスイート｣、油を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。
  • 3
    ラップを取って、さらに４分ほそ加熱する。
  • ＊
    冷蔵庫で約１週間は保存可能です。使用するときは清潔なスプーンを使いましょう。
  • ＊
    「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

エネルギー69 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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