たこのマヨカルパッチョサラダ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 159 kcal
  • ・たんぱく質 11.3 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料(2人分)

ゆでだこ   ( 他レシピ )
100g
ベビーリーフ   ( 他レシピ )
20g
粗びき黒こしょう
適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
Aレモン汁
小さじ1
Aトマトケチャップ
小さじ1/2

つくり方

  1. (1)たこは薄くそぎ切りにする。
    マヨネーズ、Aをよく混ぜて、マヨネーズソースを作る。
  2. (2)器にベビーリーフを盛り、(1)のたこをのせ、粗びき黒こしょう、
    (1)のマヨネーズソースをかける。
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ゆでだこ
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