OPEN MENU

MENU

人気キーワード

エッグソーセージサラダ

エッグソーセージサラダ(サラダほうれん草+卵を使ったレシピ)

サラダほうれん草や卵を使った人気の副菜レシピです。

15分

サラダほうれん草や卵を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    サラダほうれん草は５ｃｍ長さに切り、器に盛る。

  2. 2

    ソーセージは５ｍｍ幅の斜め切りにし、卵は溶きほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ１を熱し、（２）のソーセージを炒め、（２）の溶き卵を加えて大きく混ぜ、半熟状になったら、（１）の上にのせる。

  4. 4

    ごまをふり、「やさしお」、レモン汁、オリーブオイル大さじ１と１／２を順にかけ、全体を混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー229 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質11.6 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「サラダほうれん草×ウインナーソーセージ」のレシピ「サラダほうれん草×卵」のレシピ「ウインナーソーセージ×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「やさしお」