オレンジとにんじんのゼリー

オレンジとにんじんのゼリー

オレンジやオレンジ100%ジュースを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    193kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    4.1g
  • 脂質
    8.9g

つくり方

  • 1
    オレンジは皮をむいて薄皮も取り、果肉の3/4量はほぐしておく。
    果肉の1/4量は飾り用にとっておく。にんじんは皮をむいてすりおろす。
  • 2
    ボウルに水を入れ、粉ゼラチンをふり入れて15分ほどおき、湯せんで溶かす。
  • 3
    別のボウルに(1)のオレンジのほぐした果肉・ほぐしたときにでた果汁・にんじん、
    オレンジジュース、「パルスイート」を入れ、(2)のゼラチン液を加え混ぜ合わせる。
  • 4
    (3)のボウルの底を氷水にあて、薄いとろみがつくまで冷やす。グラスに注ぎ入れ、
    冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • 5
    ボウルにを入れて九分立てのホイップクリームを作る。
  • 6
    (4)の上に(5)のホイップクリーム、飾り用の(1)のオレンジ、
    ミントの葉を飾る。

栄養情報(1個分)

エネルギー193 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質4.1 g
野菜摂取量※24 g
脂質8.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)