バナナカスタード
材料（2人分）
- バナナ・正味
- 1本（100g）
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 小さじ2・1/2
- 卵黄
- 2個分
- 低脂肪乳・200mlカップ
- 2カップ
- 薄力粉
- 大さじ2
- ココア（無糖）
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ボウルに「パルスイート」、Ａを入れてよくかき混ぜる。 -
2
鍋に（１）を入れて木ベラでかき混ぜながら焦げつかせないように弱火で加熱し、
木ベラですくってリボン状に落ちるくらいにとろみをつける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー263 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質13.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
