OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さんまとしょうがの混ぜご飯

さんまとしょうがの混ぜご飯(ご飯+さんま缶詰を使ったレシピ)

ご飯やさんま缶詰を使った人気の主食レシピです。

20分

ご飯やさんま缶詰を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    ご飯に酢を加え、切るように混ぜる。

  2. 2

    さんま缶はほぐし、しょうがの酢漬けは薄い輪切りにする。
    貝割れ菜は３等分にする。しょうがの酢漬け、貝割れ菜は飾り用に少量とっておく。

  3. 3

    （１）のすし飯に（２）のさんま・しょうがの酢漬け・貝割れ菜、ごまを加えて混ぜ、
    器に盛り、飾り用にとっておいた（２）のしょうがの酢漬け・貝割れ菜を散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー381 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質13.7 g
  • ・野菜摂取量※18 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×さんま缶詰」のレシピ「ご飯×しょうがの酢漬け」のレシピ「さんま缶詰×しょうがの酢漬け」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」