コーンクリームパスタ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 469 kcal
  • ・たんぱく質 14 g
  • ・塩分 3.3 g
  • ・野菜摂取量 52 g

材料(2人分)

フェットチーネ   ( 他レシピ )
160g
じゃがいも   ( 他レシピ )
1個(180g)
グリーンアスパラガス
2本
ミニトマト
4個
2カップ
「クノール カップスープ」コーンクリーム
大さじ6(30g)
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
適量
黒こしょう
少々

つくり方

  1. (1)じゃがいもは皮をむいて6mm幅のいちょう切りにし、ゆでてザルに上げ、水気をきる。
    アスパラはゆでて3cm長さの斜め切りにする。ミニトマトはタテ半分に切る。
  2. (2)フェットチーネは表示時間通りにゆでる。
  3. (3)フライパンに水を入れて沸かし、「クノール カップスープ」を加えてひと煮立ちさせ、 
    (2)のフェットチーネ、(1)のじゃがいも・アスパラ・ミニトマトを加えて合わせる。
  4. (4)器に盛り、オリーブオイルをかけ、黒こしょうをふる。
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フェットチーネ
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