材料(2人分)
| うなぎのかば焼き | 2串(200g) |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 | 3ふり |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 桜でんぶ | 20g |
| B水 | 大さじ2 |
| Bしょうゆ | 大さじ2 |
| B砂糖 | 大さじ2 |
| B「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| 絹さや | 2枚 |
| ご飯 | 2杯(茶碗)(280g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 692 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 5.2 g |
| たんぱく質 | 32.6 g |
| 野菜摂取量※ | 2 g |
| 脂質 | 31.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


