サーモンカナッペ

サーモンカナッペ

フランスパンやれんこんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    123kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4.4g
  • 脂質
    6.6g

材料(2人分)

フランスパン・小1cm厚さ4枚
スモークサーモン・小2枚20g
れんこん30g
玉ねぎ10g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
小さじ1
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1/2
セルフィーユ少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トースターでフランスパンをサッと焼く。
  • 2
    れんこんは薄い半月切りか、いちょう切りにし、サッと洗って水気をよくきる。
    玉ねぎはヨコ薄切りにする。
  • 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のれんこん・玉ねぎを中火で炒め、
    塩・こしょうをする。ボウルに入れ、酢を加えて混ぜ合わせ、冷ます。
    冷めたら半分に切ったスモークサーモンをあえる。
  • 4
    (1)のフランスパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分にしぼり、
    汁気をきった(3)を等分のせて器に盛り、セルフィーユを添える。

栄養情報(1人分)

エネルギー123 kcal
塩分1 g
たんぱく質4.4 g
野菜摂取量※20 g
脂質6.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」