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トマトの冷製パスタ

トマトの冷製パスタ(スパゲッティ+トマトを使ったレシピ)
15 分

(時間外を除く)

スパゲッティやトマトを使った人気の主食レシピです。

材料(2人分)

スパゲッティ
160g
トマト・ザク切り
2個分
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
レモン汁
大さじ1
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
「パルスイート」
小さじ1/2
イタリアンパセリ
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    ボウルにAを合わせ、トマトを加えてなじませ、冷蔵庫で冷やしておく(時間外)。
  2. 2

    鍋に水2リットルを入れて沸かし、塩小さじ2(分量外)を加え、スパゲッティを
    表示時間通りにゆでる。冷水に取ってザルに上げ、水気をよくきる。
  3. 3

    (1)に(2)のスパゲッティを加えてあえ、器に盛り、イタリアンパセリを添える。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー471 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質12 g
  • ・野菜摂取量※160 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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