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セロリと豚バラカリカリチャーハン

セロリと豚バラカリカリチャーハン(ご飯+セロリを使ったレシピ)

ご飯やセロリを使った人気の主食レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    セロリは葉、茎ともにみじん切りにする。豚肉は１ｃｍ幅の細切りにする。

  2. 2

    フライパンに（１）の豚肉を入れ、中火でカリカリになるまで炒める。（１）のセロリの茎を加え、しんなりしたら（１）のセロリの葉を加え、サッと炒める。

  3. 3

    ご飯を加えてパラパラになるまで炒め、「やさしお」、「味の素®」、こしょうで味を調える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー457 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質11.2 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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