白菜たっぷり棒ギョーザ 30 分 むきえびや白菜を使った人気の主菜レシピです。 30 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #ギョーザ #えび #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 116 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 餃子の皮・大判のもの 10枚 むきえび 100g 白菜 2枚(200g) ゆでたけのこ 30g しょうがのすりおろし 1/2かけ分(5g) 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 酒 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 レタス 1枚 しょうゆ 大さじ1 黒酢 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1むきえびは包丁で粗くたたく。 2白菜はみじん切りにし、塩もみして、しんなりしたら水気をしぼる。たけのこはみじん切りにする。 3ボウルに(1)のえび、Aを入れて、よく混ぜ合わせ、(2)の白菜・たけのこを加えて混ぜ、片栗粉、ごま油小さじ1を加えてさらに混ぜ合わせる。等分に餃子の皮に棒状に包む。 4フライパンに油を熱し、(3)の餃子を並べて入れ、水カップ1/2を注いでフタをし、中火で蒸し焼きにする。水気がなくなったら弱火にし、ごま油小さじ1を回し入れ、きつね色になるまで焼く。 5器に(4)の餃子を盛り、レタスを添え、混ぜ合わせたBのたれをつけていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー274 kcal ・塩分2.9 g ・たんぱく質15.9 g ・野菜摂取量※133 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 中華風 # 野菜たっぷり # えび # 丸鶏がらスープ # ギョーザ # 瀬戸のほんじお® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 116 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・中華風だし冷奴 ・ふんわりたまごスープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限アボカド ・トマトと豆腐の香味スープ 副菜 汁物 ・帆立貝柱と大根のごまだれがけ ・ねぎとのりの中華風スープ 副菜 汁物 ・秒速 金のきんぴらごぼう ・枝豆とコーンの卵スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 むきえびを使ったレシピ こだわり手作り!エビのチリソース炒め(干焼蝦仁) #20分以内 #定番・基本 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり キャベツとえびのオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 えびとブロッコリーのアヒージョ #20分以内 #簡単・時短 かんたんえびマヨ #20分以内 #包丁を使わない エビとアボカドのゴロゴロガーリック炒め #20分以内 #簡単・時短 海老とブロッコリーのマヨサラダ #10分以内 #簡単・時短 えびと春キャベツの和風醤油パスタ #調理時間 #20分以内 えびドリア #子どもに人気 #グラタン・ドリア 他のむきえび人気レシピを見る(173件) 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(579件) 関連するレシピ 「餃子の皮×むきえび」のレシピ 「餃子の皮×白菜」のレシピ 「むきえび×白菜」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 白菜たっぷり棒ギョーザ