彩り野菜のうま煮
じゃがいもやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
絹さやはスジを取って、斜め半分に切る。 -
3
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（１）のじゃがいも・にんじんを加える。
時々混ぜながら７～８分煮る。（２）の絹さやを加えてサッと煮る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー75 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし いりこだし」
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