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豚もやし

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豚もやし(豚バラ薄切り肉+もやしを使ったレシピ)

調理時間 15分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 184 kcal
・たんぱく質 6 g
・塩分 1.2 g
・野菜摂取量 81 g

（4人分）

豚バラ薄切り肉: 100g

もやし: 300g

にんにくのみじん切り: 1片分

「Cook Do」オイスターソース: 大さじ2

「瀬戸のほんじお」: 少々

こしょう: 少々

小ねぎの小口切り: 3本分

「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」: 大さじ2

1
豚肉は３ｃｍ幅に切る。
2
フライパンに油を熱し、にんにく、（１）の豚肉、もやしを順に炒める。
「オイスターソース」、塩・こしょうで調味する。
3
器に盛り、小ねぎを散らす。

レシピ提供：味の素㈱

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