から揚げおにぎりマヨトッピング

材料(1人分)

レシピ提供:味の素KK
味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも>
2個
温かいご飯・お茶碗軽く2杯分
200g
焼きのり・2つ切り
1枚
「やさしお」
適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量

つくり方

  1. 1

    「やわらか若鶏から揚げ」は、ラップをせず、表示通りに電子レンジで加熱する。
  2. 2

    「やさしお」をふった手のひらに半量のご飯を広げ、
    (1)の「やわらか若鶏から揚げ」1個を芯にしてにぎり、焼きのりで巻く。
     同様にもう1個作る。
  3. 3

    「やわらか若鶏から揚げ」の上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー490 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質14.4 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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