から揚げおにぎりマヨトッピング

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー494 kcal
  • ・たんぱく質14.6 g
  • ・塩分1.1 g

材料(1人分)

味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げ」
2個
温かいご飯・お茶碗軽く2杯分   ( 他レシピ )
200g
焼きのり・2つ切り   ( 他レシピ )
1枚
「やさしお」
適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量

つくり方

  1. (1)「やわらか若鶏から揚げ」は、ラップをせず、表示通りに電子レンジで加熱する。
  2. (2)「やさしお」をふった手のひらに半量のご飯を広げ、
    (1)の「やわらか若鶏から揚げ」1個を芯にしてにぎり、焼きのりで巻く。
     同様にもう1個作る。
  3. (3)「やわらか若鶏から揚げ」の上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。
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温かいご飯
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