そら豆バーグ 25 分 合いびき肉やそら豆を使った人気の主菜レシピです。 25 分 #ランチ #ひき肉 #メイン料理 #洋風 #春レシピ #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 合いびき肉 250g 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 そら豆 80g 玉ねぎのみじん切り 1/4個分 溶き卵 1個分 生パン粉 1/2カップ こしょう 少々 生ハム 20g 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2 湯 1/3カップ じゃがいも 適量 ラディッシュ 適量 ルッコラ 適量 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1そら豆はゆでて皮をむき、粗く刻む。 2ボウルにひき肉、塩を入れて混ぜ、(1)のそら豆、Aを加えてよく混ぜ合わせる。粘り気が出てきたら2等分にして楕円形にし、生ハムを巻き、そら豆バーグを作る。 3フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のそら豆バーグを入れて中火で1分ほど焼く。裏返して同様に焼く。湯で溶いた「コンソメ」を加え、フタをして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。 4じゃがいもは皮つきのままゆでて、くし形切りにする。ラディッシュは輪切りにする。 5器に(3)のそら豆バーグを盛り、(4)のじゃがいも・ラディッシュ、ルッコラを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー470 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質32.1 g ・野菜摂取量※66 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 春レシピ # 洋風 # 夏レシピ # ランチ # ひき肉 # 味の素KK コンソメ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 合いびき肉を使ったレシピ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 巻かないロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 コロッケ #子どもに人気 #コロッケ こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り ゴロゴロ野菜の無水キーマカレー #20分以内 #子どもに人気 フライパンペンネグラタン #20分以内 #子どもに人気 他の合いびき肉人気レシピを見る(221件) そら豆を使ったレシピ 焼きそら豆 #20分以内 #副菜もう一品 そら豆のスープ #20分以内 #栄養バランス そら豆としらすのだし混ぜご飯 #ご飯 #主食 ゆでそら豆 #10分以内 #簡単・時短 そら豆とえびの中華炒め #20分以内 #簡単・時短 そら豆のだし揚げ焼き #10分以内 #簡単・時短 アスパラとそら豆のごまマヨあえ #10分以内 #簡単・時短 そら豆と焼きねぎのたらこあえ #20分以内 #減塩 そら豆のムース #20分以内 #スイーツ そら豆の昆布巻きおにぎりと桜えびのしそ巻きおにぎり #20分以内 #お弁当 他のそら豆人気レシピを見る(32件) 関連するレシピ 「合いびき肉×そら豆」のレシピ 「合いびき肉×玉ねぎ」のレシピ 「そら豆×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 他の「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 そら豆バーグ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 合いびき肉 合いびき肉 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム 生ハム