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レタスとコーンのミックスサラダ

つくり方

  1. 1

    レタスはひと口大に切る。ミニトマトはヘタを取ってタテ半分に切る。
    コーン缶は汁気をきる。
  2. 2

    小さいボウルに「味の素®」、Aを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 3

    器に(1)のレタス・ミニトマト・コーンを盛り、(2)のドレッシングをかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー49 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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