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レタスとコーンのミックスサラダ

レタスとコーンのミックスサラダ(レタス+ホールコーン缶を使ったレシピ)

レタスやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

7分

レタスやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    レタスはひと口大に切る。ミニトマトはヘタを取ってタテ半分に切る。
    コーン缶は汁気をきる。

  2. 2

    小さいボウルに「味の素®」、Ａを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    器に（１）のレタス・ミニトマト・コーンを盛り、（２）のドレッシングをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー48 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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