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そぼろおにぎり

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋にひき肉、Aを入れて混ぜ、火にかけて煮汁がなくなるまで、煮からめる。
  2. 2

    粗熱が取れたら、粉ざんしょうをふって、そぼろを作る。
  3. 3

    ボウルにご飯を入れ、(2)のそぼろを加えて混ぜ合わせ、6等分にし、
    丸く握る。2cm幅の棒状に切ったのりを十文字にかけ、飾りつける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー376 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質13.6 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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