加賀野菜たっぷりポテトサラダ
調理時間25分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 160 kcal
- ・たんぱく質 2.8 g
- ・塩分 1.2 g
- ・野菜摂取量 45 g
（4人分）
- じゃがいも
- 3個（360g）
- Ａ「瀬戸のほんじお」
- 少々
- Ａこしょう
- 少々
- れんこん・加賀れんこん
- 1/4節（50g）
- さつまいも・五郎島金時
- 1/4本（50g）
- きゅうり・加賀太きゅうり
- 1/4本（50g）
-
-
-
3
蒸し器に（２）のれんこん・さつまいも・かぼちゃを入れて約８分蒸し、冷ます。 -
4
ボウルに（１）のじゃがいも、（３）のれんこん・さつまいも・かぼちゃ、
（２）のきゅうり、「コクうま」を入れて混ぜる。 -
＊加賀れんこん、五郎島金時、打木赤皮栗かぼちゃは、電子レンジ加熱する場合は、
耐熱容器に入れてラップをかけ、６００Ｗで約４分加熱します。
レシピ提供：味の素㈱
じゃがいも
（822件）全件を見る
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。