シーフードとカリカリ梅の焼きそば

キャベツはひと口大に切り、カリカリ梅は粗みじん切りにする。

フライパンに油を熱し、小ねぎの半量、にんにくを入れて炒める。香りがたったら、シーフードミックス、（１）のキャベツの順に加えて炒め、めん、酒を加えて、ほぐしながら炒める。

（１）のカリカリ梅、「ほんだし」を加え、残りの小ねぎを加えて炒める。